Sobre el calentamiento antes de la competición

Hoy vamos a ver cómo se organizan los calentamientos en una competición de gimnasia artística.

En la Clasificación y en la Final por Equipos:

El tiempo de calentamiento completo pertenece al equipo, excepto en Salto.

El equipo debe prestar atención al paso del tiempo para que la última gimnasta tenga su tiempo de calentamiento.

En los grupos mixtos:

El tiempo de calentamiento pertenece personalmente a la gimnasta.

El orden de calentamiento debe ser el mismo que el orden de competición.

La finalización del período de calentamiento se indica con un gong. Si en ese momento la gimnasta todavía está sobre el aparato, puede completar el elemento o secuencia comenzada.

A continuación del período de calentamiento o durante una “pausa de competencia” el aparato se puede preparar (máx. 2 personas en paralelas), pero no se puede usar.

La juez D1 hará una señal visible (luz verde en competencias oficiales FIG) para que la gimnasta comience su ejercicio dentro de los 30 segundos después de la señal.

Calentamiento

En la Clasificación, Final Individual y Final por Equipos

Cada gimnasta en competencia (incluida la sustituta de una gimnasta lesionada) tiene derecho a un período de calentamiento en el podio, inmediatamente antes de la competencia en todos los aparatos, de acuerdo con el Reglamento Técnico que rige la competencia.