Blog

Cambios clave en la normativa gimnasia artística 2025 que debes conocer para apoyar a tus hijas que entrenan gimnasia artística.

Aprende qué son los vuelos en gimnasia artística y cómo identificar las diferencias entre chicos y chicas al acompañar a tu hijo.

Mis primeras sensaciones al realizar un vuelo y cómo fue el calentamiento para poder empezar a realizar este ejercicio

Descubre cómo acompañar a tus hijos en la gimnasia artística infantil sin presionarlos. Claves prácticas para madres de gimnastas.

Descubre cómo combinar fuerza estática y dinámica lenta en tu entrenamiento de gimnasia artística. Mejora tu rendimiento, resistencia y control con ejercicios específicos para un desarrollo muscular óptimo.

En el capítulo de hoy hablaremos de lo qué es un «hold» en gimnasia artística y veremos algunos ejemplos.

🔴 Hoy os hablo de un problema muy habitual entre los practicantes de gimnasia artística y de cómo solucionarlo. Las ampollas en las manos.