Entrenamiento

Descubre cómo combinar fuerza estática y dinámica lenta en tu entrenamiento de gimnasia artística. Mejora tu rendimiento, resistencia y control con ejercicios específicos para un desarrollo muscular óptimo.

🔴 Hoy os hablo de un problema muy habitual entre los practicantes de gimnasia artística y de cómo solucionarlo. Las ampollas en las manos.

Estás son las preguntas más frecuentes de los padres cuando están pensando en enviar a sus hijos a entrenar a un club de gimnasia artística.

Descubre si es posible competir en gimnasia artística iniciando en la adolescencia o adultez, sin experiencia previa. ¡Motívate!”

Descubre cómo apoyar a tu hijo en la gimnasia artística con estrategias clave para fomentar su éxito y desarrollo personal.

Veremos hoy qué ejercicios son obligatorios en cada nivel, la edad de los gimnastas y cómo se puntúa en cada categoría de gimnasia artística.

Esta es nuestra selección del mejor airtrack para entrenamientos profesionales y la comparativa entre las marcas disponibles