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Estos son los grupos de elementos para un ejercicio de anillas en GAM
Grupo I:
kipes y elementos de impulso (incluyendo ángulo)
Grupo II:
impulsos al apoyo invertido (sostener 2 segundos)
Grupo III:
impulsos a mantenimientos de fuerza (salvo ángulo)(sostener 2 segundos)
Grupo IV:
elementos de fuerza y mantenimiento (sostener 2 segundos)




